お題：来月写真撮影があるので痩せたいのですが、効果的なダイエット方法を教えて欲しいです。に回答♪


短期間なら

食事制限＋ランニング

3日もあれば落ちますけど
あんまりおすすめはしないな?

ホントに緊急時のみの
ダイエット法 ('･_･`)


− eight kaori −